Guía práctica para la autogestión de la salud (Autoayuda nº 1) por Josep Mª Montserrat Vila

Guía práctica para la autogestión de la salud (Autoayuda nº 1) por Josep Mª Montserrat Vila
Titulo del libro : Guía práctica para la autogestión de la salud (Autoayuda nº 1)
Fecha de lanzamiento : September 5, 2017
Autor : Josep Mª Montserrat Vila
Número de páginas : 94
Editor : Letrame Grupo Editorial

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Josep Mª Montserrat Vila con Guía práctica para la autogestión de la salud (Autoayuda nº 1)

La Nutrición: un proceso de conciencia.
La Autogestión del Ser: una forma personal de mejorar la salud.
Con estos principios hemos elaborado la "Guía Práctica para la Auto-Gestión de la Salud", un manual donde te proponemos mejorar tu salud de forma fácil y sencilla, incluyendo tablas de consulta rápida sobre los alimentos que facilitan el entendimiento hacia una nutrición saludable y hacia la recuperación de los equilibrios internos del organismo, que son las bases para conseguir una vida plena de bienestar. Una guía encaminada a que tú mismo puedas auto-gestionar el grado de salud que consideres y que dependerá de tú momento de conciencia. La conciencia, seguida de la fuerza de voluntad, son claves para poder iniciar la práctica de los cambios necesarios hacia unos hábitos más saludables y eso solo depende de ti. Nosotros te ofrecemos la información y las herramientas que precisas para esa toma de conciencia, tú tendrás que poner el resto y más que hacer un acto de fe, el paso final es experimentarlo. ¡Te deseamos que seas saludablemente feliz!